Неприятный запах изо рта: причины и лечение

Неприятный запах изо рта для многих людей может оказаться серьезной проблемой, мешающей нормальной жизни. Общение с противоположным полом, в рабочем коллективе с коллегами, со сверстниками в школе или университете, с любимым человеком может кардинально поменяться, стоит лишь появиться неприятному запаху изо рта у любого человека.

Давайте в этом материале разберемся с этой проблемой подробно — в чем может быть причина неприятного запаха изо рта, как его определить, что он у вас есть, и какие способы лечения неприятного запаха изо рта существуют.

Причины появления неприятного запаха изо рта

Самое основное, что следует понять – это то, что главной причиной неприятного запаха, исходящего изо рта человека является жизнедеятельность анаэробных бактерий (то есть бактерий, которые растут и размножаются без доступа кислорода). Их продукты жизнедеятельности – летучие сернистые соединения и есть теми самыми вонючими газами, которые очень неприятно пахнут и приводят к появлению запаха изо рта у человека.

А вот причин, которые приводят к размножению этих бактерий, много. Их мы и разберем подробно.

1) Заболевания полости рта.

А) Самая распространенная причина, ведущая к появлению неприятного запаха изо рта у человека – это налет на языке. Дело в том, что в толще налета размножаются те самые анаэробные бактерии. Достаточно слоя налета толщиной в 0,1 миллиметра, чтобы в его толще отсутствовало поступление кислорода к глубоким слоям налета, а там уже в благоприятных для себя условиях начинают размножаться анаэробные бактерии.

Б) Другая, чуть менее распространенная причина, приводящая к появлению запаха изо рта – это кариес и все прочие стоматологические проблемы. Гингивит, пародонтоз, кариес зуба – все эти заболевания также приводят к росту анаэробных бактерий, которые, как мы уже знаем, выделяют неприятно пахнущие сернистые соединения, которые человек выдыхает.

2) Заболевания ЛОР-органов.

Такие воспалительные заболевания ЛОР-органов, как ангина (тонзиллит, или воспаление миндалин), воспаление придаточных пазух носа (гайморит, фронтит), особенно хроническое воспаление, также приводит к размножению анаэробных бактерий. А те, в свою очередь, выделяют неприятно пахнущие газы.

3) Заболевания органов ЖКТ (желудочно-кишечного тракта).

Эта группа заболеваний довольно редко приводит к появлению неприятного запаха изо рта, вопреки устоявшемуся мнению.
Дело в том, что многие (и в их среде довольно много врачей) считают, что причиной запаха может являться болезнь желудка (гастрит, язвенная болезнь), особенно вызванная нахождением в желудке возбудителя под названием Хеликобактер Пилори (кстати, анаэробный микроорганизм). Однако, более глубокие исследования этой проблемы привели к тому, что ряд ученых-медиков отказались от этой теории. И причин этому несколько.
Во-первых, чтобы при гастрите или язве желудка неприятный запах начал бы выходить через рот, причем постоянно, он должен беспрепятственно проходить через нижний пищеводный сфинктер, который постоянно сомкнут и препятствует прохождению содержимого желудка обратно в рот. Если же предположить, что этот сфинктер постоянно открыт, то пищевые массы из желудка должны забрасываться в рот постоянно, вызывая постоянную изжогу, так как в желудке кислая среда, а в пищеводе и ротовой полости – щелочная. Постоянно была бы отрыжка. А поскольку у большинства тех, кто страдает неприятным запахом изо рта, такого не происходит, следовательно заболевания ЖКТ не могут являться причинами этой патологии.

Во-вторых, у многих больных, страдающих одновременно неприятным запахом изо рта и язвой желудка, во время операции по поводу язвы хирурги не отмечали какого-либо резкого или неприятного запаха, исходящего от желудка или кишечника. Стало быть, эти две патологи никак не связаны между собой напрямую.

В-третьих, заболевания ЖКТ могут лишь косвенно влиять на появление наприятного запаха изо рта человека – через снижение иммунитета, через снижение активности тех или иных пищеварительных ферментов слюны человека, через появление налета на языке (см. пункт 1). Старые врачи говорили – язык – зеркало ЖКТ. И по состоянию языка, по расположении налета на нем они судили о состоянии того или иного отдела ЖКТ. Стало быть, появление налета на языке, от которого и пахнет неприятно, может быть косвенно связано с отклонениями и даже с заболеваниями того или иного органа ЖКТ. Вот где нужно искать связь и лечить кишечник или печень, желчный пузырь или поджелудочную железу.

Диагностика неприятного запаха изо рта

Свое не пахнет – говорит старинная русская поговорка. И вправду, выдыхаемые неприятные газы изо рта человек не чувствует и не определяет, что они вонючие. Дело в том, что природа оградила нас от такой напасти, иначе бы мы с ума сошли. Ну и мы обязаны любить свое тело, а не отвращаться от него – таков закон природы.
Но отбросим философию и примем как данное – сами мы не сможем определить, приятный ли запах из нашего рта или неприятный.

Однако, все-таки как выявить неприятный запах? Мы можем сделать это следующими способами.

1) Лизнуть собственное запястье, дать немного ему высохнуть – секунд 10, и понюхать его. Если запах неприятный, значит такой он и из вашего рта, то есть фактически – от вашего языка.

2) Поднести ко рту ладонь, дыхнуть на нее и сразу же понюхать выдыхаемый воздух. Можно также сильно выдвинуть вперед нижнюю челюсть с нижней губой, верхнюю губу при этом подвернуть вовнутрь, и также выдохнуть, сразу же понюхав выдыхаемый воздух. Однако, оба этих способа субъективны – не забываем про то, что свое не пахнет.

3) Поспросить понюхать ваше дыхание самых близких людей, которым вы доверяете – родителей, детей, любимого человека и т.д. В крайнем случае – сходить с подобной просьбой к стоматологу, он и понюхает.
Причем, понюхать надо не только выдыхаемый изо рта воздух, но и выдыхаемый из носа. При этом надо закрыть плотно рот, прижать язык к верхнему небу и подышать носом. Если запах явственный из носа, значит идем в поликлинику и обращаемся к ЛОР-врачу, скорее всего у вас проблему с придаточными пазухами носа.

4) Существуют специальные приборы для определения неприятного запаха изо рта (или галитоза) – это галитометры (то есть измерители галитоза). Однако эти приборы недешевы, а точность определения ими галитоза также вызывает порой сомнения. Работа этих приборов основана на определении в выдыхаемом воздухе летучих сернистых соединений, вырабатываемых анаэробными бактериями.

Чем приглушить запах изо рта?

Конечно, перечисленные ниже способы не вылечивают халитоз, но приглушить его вполне возможно.

1) Жвачки и РОНДО, различные мятные пастилки и конфетки. Это только временно и помогает только когда их принимаешь.

2) Очищение налета с языка специальными скребками или столовой ложкой. Выполняется по мере необходимости или утром и вечером, во время гигиены ротовой полости.

3) Освежители и ополаскиватели ротовой полости. Эффект также за счет сильного мятного вкуса. Однако, многие ополаскиватели часто содержат алкоголь, который еще больше сушит рот, что впоследствии только усиливает выделение запаха.

4) Перекись водорода 3%. Берется 1 чайная ложка перекиси на стакан воды и полощется рот. Перекись содержит активный кислород, который убивает анаэробных бактерий. Кроме того, пена, образующаяся от полоскания перекиси, механически смывает налет с языка. Этот способ позволяет немного растянуть период без появления запаха. Но использование перекиси постоянно может отрицательно влиять на эмаль зубов. И потом, все-таки это не лечение, в всего лишь «скорая помощь».

Лечение неприятного запаха изо рта

Прежде чем начать лечение, мы должны четко установить причину запаха. Но порой только пробное лечение может позволить выявить эту причину.
Итак, основные способы лечения неприятного запаха следующие:

1) Как мы помним, основной причиной халитоза является налет на языке. А он, в свою очередь, является зеркалом ЖКТ. Стало быть, нужно искать и выявлять заболевания ЖКТ, которые сопровождаются появлением налета на языке.
Основные направления в лечении заболеваний ЖКТ, приводящих к появлению налета, следующие:

А) Строгое соблюдение следующей диеты:
— исключить из своего рациона сахар в любом его проявлении (с чаем, с кофе, с любыми напитками, с конфетами или шоколадками и т.д.)
— исключить из рациона черный чай и кофе
— исключить молоко и творог
— уменьшить в рационе содержание мясных блюд
— увеличить содержание сырых овощей и фруктов, ягод. Взять за правило съедать в день по одному яблоку и по одной морковке. Жевание сырых фруктов и овощей нагружает и укрепляет десны, зубы, жевательные мышцы, в толще которых и под которыми находятся слюнные железы, то есть происходит их массаж и выделение слюны. Кроме того, сырые овощи и фрукты механически снимают с языка налет.

Б) Прием кисломолочных продуктов, содержащих ацидофильные бактерии (иогурт, простокваша, кефир, ряженка, биолакт и т.д.). Эти продукты насыщают кишечник полезными бактериями, помогающими человеку в иммунитете и в пищеварении. А значит, угнетается работа болезнетворных бактерий, которые ранее вызывали брожение и метеоризм в кишечнике, поносы и колики, а также приводили к снижению иммунитета.

В) Еще один немаловажный момент в лечении запаха изо рта – это восполнение количества слюны во рту. А точнее, даже не столько слюны, сколько вообще влаги.
Вспомните, у кого чаще всего бывает запах изо рта – у учителей, у лекторов, у преподавателей институтов. Они помногу и подолгу говорят каждый день. В результате пересыхает во рту, в результате на языке развиваются анаэробные бактерии. Кроме того, в слюне человека в норме содержится бактерицидное вещество – лизоцим, которое убивает разные бактерии. А если слюны мало – то и бактерий нечем убивать.
Поэтому совет всем, кто хочет вылечить запах изо рта – пить воды в день не менее 2 литров, это 10 стаканов воды. А летом – еще больше, так как большая часть влаги выходит еще и с потом.

Г) Умеренная физическая активность.
— пробежки трусцой – самое благоприятное средство для всего организма, приводящее его в тонус и улучшающее кровообращение во многих органах и тканях.
— упражнения на пресс – улучшают кровообращение и массажируют органы ЖКТ.
— занятия йогой – бесспорно эффективны для общего или локального оздоровления организма.

2) Антибиотики. Крайне эффективный метод лечения, но без должного присмотра врача может привести к еще большему халитозу.
Основные антибиотики, используемые сегодня в лечении халитоза – это антибиотики группы метронидазола (трихопола). Эти антибиотики убивают анаэробные микробы, что и приводит к быстрому избавлению от халитоза. Но если человек не выявил истинной причины того, откуда у него начали появляться анаэробные бактерии, то лечение антибиотиками будет как «стрельба из пушки по воробьям». Если не вылечили дисбактериоз, если не прекратилось появление налета на языке, то сразу же после прекращения приема антибиотиков запах изо рта возвратится с прежней силой.

3) Лечение ЛОР-заболеваний. Это – к ЛОРу, так как самолечением здесь можно только навредить. Да и вряд ли человек сам сможет вылечить гайморит без современных приборов и оборудования.

И напоследок хочется сказать, что неприятный запах изо рта – это всего лишь сигнал, говорящий человеку о том, что в его организме что-то протекает не так, что следует к нему прислушаться и устранить недуг. Поэтому просто заглушать запах ни в коем случае нельзя, иначе ваша истинная болезнь будет только прогрессировать, а запущенную болячку вылечить намного труднее, чем свежую.

Себе на заметку
Добавить комментарий

  1. Машка Румянова

    У меня была такая болезнь. Лечил дома всякой фигней. Всё таки на днях решил обратиться в клинику. Всё сделали,дело было в зубах.. Теперь всё просто класс.

    Ответить
  2. Галина

    Полезные советы

    Ответить
  3. Максим

    Самое лучшее при халитозе — комплекс мер. электрощетка, зубная нить, хорошая паста, профчистка зубов у стоматолога, вылечить кариес и заболевания жкт.

    Ответить
  4. Гость

    Здравствуйте! Конечно же вам следует обратиться к специалистам. Я бы порекомендовал лора, гастроэнтеролога и стоматолога в комплексе, чтобы определить основную причину запаха изо рта и начать лечение.

    Ответить
  5. Анна

    А Хеликобактер ведь тоже анаэробная бактерия? А может она находиться в налете на языке?

    Ответить
  6. Елена79

    Анна, хороший сайт для всех, у кого запах изо рта — это http://zapah-izo-rta.info/halitoz_sm.php?id=2 Там много полезной информации в комментариях и на форуме. А вообще говорят, что хеликобактер сейчас уже не считается причиной неприятного запаха изо рта.

    Ответить
  7. MT

    Используйте перекись водорода. При неприятном запахе — самое лучшее средство. Мне помогает очень хорошо.

    Ответить
  8. Виктория

    Да, я тоже только перекисью спасаюсь. Запах такой вонючий изо рта, что даже окружающие в автобусе отворачиваются. На работе все коллеги не разговаривают со мной. А когда перекисью стала полоскать — все стало нормально. И общение наладилось. И люди стали общаться ближе.

    Ответить
  9. NikolFox

    А я от неприятного запаха изо рта всегда ополаскивателем спасаюсь(полоск ание для полости рта). Очень быстрый эффект и в целях профилактики тоже можно регулярно пользоваться.

    Ответить
  10. Юлианна

    Согласна. От запаха лучше всего ополаскиватели, они помогают очень быстро от запаха избавиться. Вообще ополаскиватели должны быть неотъемлемой частью гигиены полости рта.

    Ответить
  11. Виктор

    Все правильно. Только перекисью не увлекайтесь полоскать. Поможет только на первое время, и то не на долго. Запах опять вернется. Лучше попробуйте принимать кисломолочные бактерии для лечения дисбактериоза, тогда и налета на языке будет меньше. И запах изо рта, соответственно, уменьшится.

    Ответить
  12. Наталья

    Хочу сказать всем родителям. Очень осторожно давайте ребенку антибиотики. Сами их никогда не давайте без повода. Только если врач вам их пропишет. Если от антибиотиков у ребенка разовьется дисбактериоз, а затем появится запах изо рта неприятный. То это будет как раз следствием приема антибиотиков.

    Ответить
  13. Мэри

    Ну даже не знаю, я перекисью сколько не пробовала, никакого эффекта не было, возможно просто не длительный эффект, но для меня это совсем не вариант.

    Ответить
  14. Ната

    А если причина запаха — заболевания ЛОР-органов, кто-нибудь сталкивался с этим? Как лечить?

    Ответить
  15. Мила

    Ната, почитайте эту статью.

    Ответить
  16. Мария

    1.зубная нить
    2.ирригатор
    3.ополаскиватель (либо перекись)
    4.скребок для языка
    Арсенал к щетке и пасте.

    Ответить
  17. Лиза

    Ната, почитайте статью, правильно советуют. Я лично свой запах изо рта, только благодаря этой статье и вылечила.

    Ответить
  18. Ленусег

    Неплохая статья. Не знаю, влияет ли больной желудок на запах изо рта. Но то, что инфекция в ротовой полости из за больных десен может распространятьс я на миндалины и на желудок, мне кажется, в этом что-то есть. Подскажите насчет перекиси — она лечит или просто устраняет запах?

    Ответить
  19. Арана

    У меня изо рта пахло противно по причине плохой гигиены полости рта.

    Ответить
  20. Батрак

    Я перепробовал всё что можно, и всё бестолку. Если ничего не помогает — проверьте запах отделяемого из горла, пальцем например или ещё чем-нибудь. Если сразу не пахнет, подождите полминуты чтобы подсохло. У меня лично в этом дело, но как лечить неизвестно. Антибиотики помогают только во время их приёма, и то не полностью. По анализам всё везде в порядке, остаётся жить и по минимуму общаться с людьми, что конечно нереально.

    Ответить
  21. Светлана

    Неужели все так плохо? Может быть какие-то стоматологическ ие проблемы? Может быть Вам зубная паста не подходит или щетка слишком жесткая и травмирует десны, отсюда и запах? Попробуйте купить щетку мягче и зубную пасту смените. Только берите не ширпотреб какой-нибудь.

    Ответить
  22. Таня

    Бороться можно следующими способами:
    Продукт №1 Травы
    Продукт №2 Хрустящие фрукты и овощи
    Продукт №3 Цитрусовые
    Продукт №4 Витамин D
    Продукт №5 Вода
    Лично мне больше 4 вариант нравиться

    Ответить
  23. Инга

    Перекись хорошо помогает,но лучше перекиси обычная СОДА!!!!!!!! Нанесити на 10секунд и скребите скребком обалдеете от эффекта) всем в помощь блог Григория Кроливца там ответы на многие вопросы!) Счастья Вам люди!

    Ответить
  24. Ирина

    Если запах связан с проблемами ЖКТ, попробуйте траву «кошачий коготь». У меня гастрит с пониженной кислотностью, запах был очень сильный, нужно было постоянно принимать мезим и держать диету.
    Кошачий коготь реально лечит гастрит, только принимать его нужно длительно (3-6 месяцев, эффект увидите через пару недель. От мезима я отказалась, диету не соблюдаю. Налет на языке стал процентов на 80 меньше, утром гораздо меньше налет на зубах, нет ощущения нечистого рта. Помимо этого, перестала болеть ОРВИ, герпес на губах перестал выскакивать. Рекомендую всем. Кошачий коготь покупаю самый дешевый американский.
    Еще заметила, что полость рта хорошо очищается подсолнечным маслом (по известному методу рассасывания масла в в течение 15-20 минут), тоже хорошо убирает запах.

    Ответить
  25. Юля

    Сидела на спец диетах, итог — ноль
    исключала кофе и некоторые продукты — ноль
    зубные пасты, жвачки, ополаскиватели — ноль
    антибиотики, де нол — кратковременный эффект
    медитации, душевное равновесие, раскрытие чакр, искренняя любовь к себе, ко вселенной, вот что помогло мне
    ем что хочу, когда хочу, кофе с молоком каждое утро, никаких жвачек, терпеть их не могу и зубы с языком чищу только утром, никакого запаха абсолютно, всем желаю

    Ответить
  26. Лера

    В аптеках есть средство, нейтрализует запах на целый день ( мне хватает до вечера, если утром прополоскать рот после того, как зубы почищу)

    Ответить
  27. Алексей

    Ничего нового там нет,только голову морочить полосканиями.СВ 12 туфта очередная,не ведитесь люди на маркетинг.Это просто возможность заработать на новом продукте.Хоть раз ,но нуждающийся купит.Причина н.з. глубоко в детстве.Как правило это унижение гордыни.Потому заболевание не поддается врачам.Воняют обиды,гнев,злос ть,стресс,сплет ни,плохое мнениео себе(гордыня наоборот).

    Ответить
  28. Алена

    Хорошая статья) а вообще, конечно, обязательно причину нужно установить, а не на жвачку полагаться, тем более что это часто бывает симптомом серьезных заболеваний жкт, поэтому я для себя поняла, что мне важнее и подружилась с диетой и профилактикой, принимаю хелинорм, питаюсь по сути как в статье сказано)

    Ответить
  29. Наталья

    У меня был сильный запах изорта, уже и на зубы грешила, полечила кариес и всеравно несет как с помойной ямы, после я грешила на пародонтит, у меня глубокие карманы десневые, зделала чистку вектором, блин всеравно никакого результата, остался 1 вариант, ЖКТ, пошла сделала тест подержала трубку 2 раза по 6 минут, и определили хеликобактер , врач прописал Де-Нол 2 раза в день, кларитромицин 2р. в день, омез 2р. в день , трихопол 3 р. в день, на 4день моего лечения запах ушел, но нужно еще 3 дня попить таблетки, вопщем , то что я прочитала в статье якобы запах не может издавать желудок вранье, может я скажу и это из личного опыта, после 7 дней лечения пройдет неделя , я еще пойду здавать тест на хеликобактер, надеюсь не обнаружат

    Ответить
  30. Мира

    Замучила эта проблема, что делать уже не знаю,употреблял а антибиотики после обнаружения хеликобактера на время помогло,затем снова началось,если проблема с ротовой полостью,то десны не кровоточат проблем нет. при выдохе из носа иногда сама ощущаю запах но это не все время бывает иногда.в чем проблема не могу понять.

    Ответить
  31. Ко

    Цитирую Анна:
    ———————-
    А Хеликобактер ведь тоже анаэробная бактерия? А может она находиться в налете на языке?
    ———————-
    честно говоря не знаю.. она вообще может бессимптомно протекать если на то пошло… у меня целый комплекс симптомов был, так что в любом случае от нее нужно избавляться

    Ответить
  32. Незабудка

    Сыроедение помогает. Почитайте книгу Арнольда Эрета «Целебная Система Бесслизистой Диеты». Там всё понятно, а если попробуете сразу увидите эффект и уже обратно не захочется всякую фигню есть.

    Ответить
  33. Вероника

    У моей мамы тоже проблема с запахом, но у нее больной желудок, проблемы причем уже давно. Она у меня начальница и оставить без внимание проблему запаха изо рта не смогла, зубы чистит регулярно, жвачки не жуют в принципе.

    Ответить
  34. Галя

    У меня оказалось, что были проблемы с деснами, хотя ничего такого я не чувствовала. Стоматолог прописала полоскания и таблетки. Еще сказали чистить зубы 2 раза в день специальной дорогущей пастой. Лечение помогло, кстати.

    Ответить
  35. Лидия

    Спасибо большое за статью и отзывы

    Ответить
  36. Анна

    Мне муж сказал на днях, что у меня неприятно стала пахнуть изо рта. Я сразу подумала, что это из-за брекитов, которые я стала недавно носить.

    Ответить
  37. Гйдук

    Мне тоже сказали что обида злость гнев стресс сплетни зависть

    Ответить
  38. Гйдук

    Нет конечно физические средства тоже важны с этого и надо начинать но важно закончить душевным покоем и умиротворением

    Ответить
  39. Сима

    Да Алексей, вот это вас занесло)))) Вы наверно глубоко обиженный человек, или вас в детстве сильно унижали. Первый раз слышу чтобы обиды воняли)))) А про ополаскиватели вы зря, они хорошо от запаха избавляют, главное нужно выбрать правильный, и конечно же не забывать об обязательной гигиене полости рта.

    Ответить
  40. Лика

    Сима я с вами полностью согласна, самое главное- это гигиена полости рта, обязательно чистить не только зубы, но и язык два раза в день, не забывать про зубную нить.

    Ответить
  41. Мария

    У меня такая проблема есть, пахнет изо рта, проблем со здоровьем у меня, я так думаю, что от питания это. Вот если ем полезную пищу, то не пахнет, а как налопаюсь вкусностей вредных-всё, начинается запах.

    Ответить
  42. Лидия

    У меня тоже пахнет изо рта неприятно(((

    Ответить
  43. Зинаида

    Марина вы знаете у меня тоже такая же проблема.

    Ответить
  44. Алена0099

    Цитирую Анна:
    ———————-
    А Хеликобактер ведь тоже анаэробная бактерия? А может она находиться в налете на языке?
    ———————-
    )) может и нет

    Ответить
  45. Олег

    Если исключить фактор нездоровых зубов и десен, то еще запах во рту вызывают бактерии, живущие во рту.

    Ответить
  46. АлёнаКириллова

    А Вам это врачи сказали или Вы сами решили? Перекись водорода убирает все бактерии из полости рта.

    Ответить
  47. Дарина

    Алена, мне врач тоже говорил, что ни в коем случае нельзя перекисью полоскать рот, так всю флору убьет.

    Ответить
  48. Ирина

    Спасибо за статью и за советы… У меня муж этим страдает.

    Ответить
  49. Елена

    Мой тоже, запах ого-го, проблемы с зубами есть, но к врачу боится. От запаха пробовал разные жвачки и конфеты, но на долго они не спасают.

    Ответить
  50. Любовь

    Запах вызывают не бактерии, а сернистые соединения, которые они вырабатывают.

    Ответить
  51. Юрий

    Как бороться?Мне ничего не помогает.Перепробовал все что можно в течении 20 лет

    Ответить
  52. Людмила Павловна

    Попробуйте ополаскиватель.

    Ответить
  53. Запах изо рта причин

    Спасибо за статью! Все мы любим встречаться с друзьями и близкими и весело проводить время и так не хочется что б неприятный запах изо рта мешал веселится!

    Ответить
  54. Мариночка

    Я проверяла ЖКТ, потом пошла к стоматологу. Причина оказалась в деснах. Удалили зубной камень, полоскала пародонтоцидом, что бы воспаление быстрее прошло. Сейчас чищу лечебной зубной пастой, что бы десны не воспалялись — запаха нет. Так что прекращайте гадать на кофейной гуще, сходите к врачу, может чего дельного назначат.

    Ответить
  55. ИРИНА КИРЕЕВА

    Смолка таежная жевать.в аптеке продается

    Ответить
  56. Алина

    Нет у нас в аптеках этой самой смолки, про которую вы тут пишите. Поэтому купила пародонтоцид про который Мариночка написала. Так и правда полоскаю всего несколько дней раствором полость рта, а у меня уже десна не так сильно кровят и смотрю люди не стали от меня отворачиваться в разговоре. Так что продолжу полоскать им, а потом еще и пасту их приобрету.

    Ответить
  57. Али

    Стараться без полезно. Бог создал плохих людей и хороших людей, Черного и белого, вонючка не вонючка. Если ты был с детства вонючи лучше не убивай остальные органы таблетками. Если ты каким то образом лечился от НЗ будет еще какой то другой сюрприз

    Ответить
  58. Андрей

    Про лекторов и учителей просто феноменально! Автор — браво.

    Ответить